Gli impiegati e i funzionari amministrativi in media trascorrono gran parte della giornata lavorativa seduti alla scrivania, alle prese con il pc, tra un mare di documenti e il telefono che squilla. Giorno dopo giorno, la posizione sedentaria, lo stress e l’esigenza di assolvere alle funzioni professionali tendono a prendere il sopravvento sulla loro salute fisica. È un processo che avviene lentamente quanto inesorabilmente, soprattutto con l’avanzare dell’età e la mancanza di movimento.

La storia di Carla: lombosciatalgia acuta

È il caso di Carla, una paziente che ho trattato nel mio studio romano a marzo. Carla mi ha raccontato di essere arrivata la mattina prima in ufficio e di aver salutato i suoi colleghi con un sorriso forzato, che nascondeva il disagio che stava provando: un dolore acuto, insopportabile, alla schiena e alle gambe. Quello che un tempo era un incarico agevole, stare seduta per ore alla scrivania, in casi come questo diventa una sorta di sfida insormontabile. La persistenza del dolore fisico può ridurre la produttività e la determinazione di chi lavora, influenzando negativamente anche il benessere psicologico della persona.

Quando Carla è venuta a trovarmi, una decina di giorni fa, le si poteva leggere in viso la sofferenza che provava. Da un primo esame ho compreso che si trattava di una lombosciatalgia acuta. Nelle sue forme peggiori, questa patologia genera dolori lancinanti lungo la spina dorsale che rendono insopportabili le attività quotidiane e professionali.

Il trattamento osteopatico

Il mio compito di terapeuta è di intraprendere un viaggio con il paziente, per scoprire le radici del dolore e trovare insieme una linea d’azione che possa fornire sollievo nell’immediato e la guarigione sul lungo periodo. Le prime sedute hanno dato speranza a Carla che ha sperimentato un momento di tregua rispetto alla tormentata condizione dei giorni precedenti. Abbiamo lavorato per riallineare la sua postura, allentando la tensione che si era accumulata in un periodo troppo lungo di disattenzione verso la sua condizione fisica.

Il piano di trattamento individualizzato

Anni di studio ed esperienza mi permettono di definire piani di trattamento individuali che affrontano non solo i sintomi, ma anche gli squilibri di fondo che alimentano la sofferenza dei pazienti. Con Carla l’obiettivo era chiaro: correggere gli squilibri posturali e alleviare la tensione che provava nella parte bassa della schiena e nelle gambe. In diverse sedute abbiamo lavorato in maniera metodica per ridurre lo squilibrio dei fulcri e sciogliere le tensioni muscolari dell’ileopsoas, del piriforme e del gluteo. Le cose sono lentamente migliorate.

Un aspetto della terapia che ricordo sempre ai pazienti è che il trattamento non si conclude mai all’interno del mio studio. Chi viene a trovami, deve riconoscere l’importanza del prendersi cura di sé in modo proattivo. Così, ho dato a Carla una serie di esercizi semplici ed efficaci da eseguire quotidianamente con costanza e in maniera diligente a casa.