1 Marzo 2022
Anche prima della pandemia avevamo una vita troppo sedentaria. Seduti in macchina per andare al lavoro, per ore davanti al pc, sul divano dopo cena a […]
1 Marzo 2022
Quando passiamo troppo tempo seduti in una posizione sbagliata, tendiamo a scaricare tutto il carico del nostro peso corporeo sulla schiena, sull’area lombare, influenzando negativamente la […]
22 Febbraio 2022
Oggi vi parlo di come evolve il dolore cronico durante il trattamento terapeutico. Il dolore cronico non è il prodotto di un movimento sbagliato, né deriva […]
9 Febbraio 2022
Partiamo dal presupposto che nessuna posizione, mantenuta per troppo tempo consecutivamente, può essere positiva per la nostra salute fisica. Il nostro corpo è nato per muoversi, […]
9 Febbraio 2022
Nelle ultime settimane tutti gli italiani si sono riscoperti fan del tennis, anche per via della splendida cavalcata di Matteo Berrettini e Jannik Sinner agli Australian […]
3 Gennaio 2021
Comincia un nuovo anno e auguro a tutti i miei lettori che possa essere migliore di quello, così difficile, che ci lasciamo alle spalle. Inizia un […]
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